Sei capace d’essere felice per 100 giorni di fila?

Qualche giorno fa sono capitata, su questo sito www.100happydays.com/it. La sfida lanciata dal sito ? provare a trovare ogni giorno, per 100 giorni, qualcosa che ti renda felice

Avete presente l’hashtag #maiunagioia Ecco questo ? l’esatto opposto! Anzich? compiangerci, il progetto di Dmitry Golubnichy ci spinge a ricercare, trovare e godere delle piccole felicit? quotidiane.

Il progetto mi ha subito riportato alla mente un libro bellissimo che ho letto qualche anno fa “Momenti di trascurabile felicit?” di Francesco Piccolo. Si tratta di una raccolta di episodi, a volte lunghi qualche pagina, a volte soltanto una manciata di parole e questo li rende, forse, ancora pi? efficaci, immediatamente identificabili come attimi fugaci di felicit? che rompono la normalit? di una giornata qualunque, o capaci di far svoltare un giorno no, o di rendere ancor pi? bello un giorno che gi? lo era.

Penso che sia un libro che andrebbe necessariamente letto, tanto ci si impiegano un paio di orette.

Mi ero ripromessa di provare a cercare, anche io, nella routine questi piccoli momenti di trascurabile felicit?, addirittura di annotarli, ma non l’ho (stupidamente) mai fatto.

Sull’home page di #100happydays campeggia una domanda:

Penso “100 giorni son davvero tanti, son pi? di 3 mesi!”.
Continuo a leggere “Viviamo in un’epoca in cui avere un’agenda piena ? diventato qualcosa di cui vantarsi. mentre la vita diventa sempre pi? frenetica, abbiamo sempre meno tempo per approfittare del momento presente. Per ogni essere umano, La capacit? di apprezzare se stessi nel momento e nell’ambiente circostante in cui ci si trova ? il primo passo per raggiungere uno stato di felicit? duratura.
Il 71% delle persone che hanno accettato questa sfida, ci hanno rinunciato. Il loro motivo principale era “non avevo tempo”.Queste persone non avevano tempo per essere felici, e tu?”

Le persone che hanno completato con successo la sfida hanno affermato che:
– ci si rende conto ci ci? che ci rende felici ogni giorno;

– si ? di buon umore ogni giorno;
– si ricevono pi? complimenti dagli altri;
– ci si rende conto della fortuna che si ha di vivere la propria vita;
– si diventa pi? ottimisti;
– ci si innamora durante la sfida.