Barattolo della felicit

Il nome di questo blog ? legato ad un libro da cui ? stato tratto un film famosissimo: Eat Pray Love. E non ? stato scelto a caso. La protagonista, che poi ? la stessa autrice dato che si tratta di un libro autobiografico, si trova in un momento no e va alla ricerca della felicit? e di s? stessa facendo un viaggio intorno al mondo.
L’autrice di questo splendido libro ? Elizabeth Gilbert, e da lei ho preso questa idea che spero di portare avanti per tutto il 2016, lei l’ha definito Happiness in a jar project, io l’ho semplicemente ribattezzato in italiano “Barattolo della felicit?“.

Non so se vi ricordate la sfida a cui avevo preso parte tempo fa “100 ?happy days ” ovvero “sei capace d’esser felice per 100 giorni di fila“, bene, stavolta ci proviamo per 366 giorni!

L’idea ? quella di riflettere sulla nostra vita, imparando ad apprezzare anche le piccole cose della nostra routine quotidiana. Questo servir? a farci smettere di lamentarci continuamente per tutto, e ad insegnarci ad apprezzare maggiormente le piccole cose.

Barattolo della felicit?

Come realizzare il proprio Barattolo della Felicit?

Occorrente:

  • 1 barattolo di vetro
  • foglietti su cui scrivere

Io ho scelto un barattolo di Tiger ed ogni giorno scrivo sul retro del foglio

Regole Barattolo della Felicit?

Le regole sono pochissime e semplici:

  1. esser costanti
  2. scrivere la data su ogni bigliettino

Per il resto spazio alla fantasia: riflettete sulla vostra giornata e scrivete il vostro pensiero felice.

Se vi va potete condividere le foto dei vostri barattoli su Instagram con l’hashtag #BarattoloDellaFelicit?, motivando cos? altre persone a partecipare!!

Ecco alcune indicazioni?dalle quali potete trarre ispirazione:

  1. La frase di una bella canzone sentita alla radio la mattina mentre stai andando a lavoro o scuola
  2. L’aver superato una difficolt?
  3. Aver raggiunto un obbiettivo o un traguardo importante
  4. Aver trascorso una bella serata in compagnia di amici
  5. Aver ricevuto una notizia inattesa
  6. Una bella frase letta in un libro
  7. Aver ricevuto una sorpresa
  8. Se qualcuno ci ha dedicato il proprio tempo per aiutarci
  9. Un bel messaggio ricevuto
  10. Un ricordo che non vogliamo dimenticare

 

Se siete curiosi, date un’occhiata a questa bacheca su Pinterest per trovare altre idee!!



InstagramLinkedInTwitterGoogle +PinterestSnapChat


Se vuoi rimanere aggiornato e ricevere via mail notifica dei nuovi post, iscriviti alla Newsletter!
Odio lo spam!! Per cui al massimo riceverai una mail a settimana, promesso!

9 Comments

  • 4 anni ago

    non sar? una ricetta ma ? una bellissima idea! 🙂

  • Cinzia
    4 anni ago

    Ma che fantastica idea 😀 😀 😀

  • 4 anni ago

    Che idea carina ed ? anche un ottimo esercizio all’ottimismo. Non ho ancora il mio barattolo della felicit?, quindi lo lascio a te il mio pensiero felice di oggi “Sono felice per aver cucinato una cena giapponese con tutta la famiglia e con il nuovo cucciolo che aspirava tutto ci? che cadeva a terra…si respirava affetto e complicit?” per me ? questa la felicit?!! Un bacio grande!!

  • dulcis in fundo
    3 anni ago

    idea fantastica, complimenti

  • 3 anni ago

    Che bella la tua idea.. 🙂

  • 3 anni ago

    Bellissima idea!

  • 3 anni ago

    Bella idea…e averti trascorso qualche ora con te ? stata una felicit

  • Il barattolo della felicit? ? un bel regalo. Un pensiero speciale!!!
    Baci da Giusy di BluMirtillo

  • Mi piace questa tua proposta

Leave A Comment

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.

Related Posts